Nom du blog :
valourunning
Description du blog :
Mes entrainements de sport, le jogging.
Mon but : faire le Semi-Marathon de Paris 2008 et le finir!
Catégorie :
Blog Sports
Date de création :
03.12.2007
Dernière mise à jour :
05.07.2008
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Parcours du conbattant -4°c
Posté le 23.12.2007 par valourunning
8 km de course lente en 1h05 un soleil mais on descend encore temperature -4°c
un parcours fatiguant ,vers le 6 eme km , j'ai commencée a ressentir le froid .
Ce parcours est devenu ,le parcours du combattant les cuisses et les fesses gelée
dur dur !!!!!!!!!!!! mais j'ai fini WOUHAI!!!! contente
--
NOEL en cadeau la gastro pas top !!!!!!!
Posté le 23.12.2007 par valourunning
J'ai pourtant pas commandée la gastro pour noël , c'est bien le cadeau que j'ai eu .
17 heure les premiers effets donc pas d'apéro , pas de repas .
Rien ce jours là pour moi.
Minuit au moment des cadeaux , le calvaire a commencée pour moi
je m'en souviendrais de ce NOEL 2007
23/12/07 Jour de chasse DANGER
Posté le 23.12.2007 par valourunning
super nana ( LA FAMILLE POPOTE , les frangines )
Merci JENNYFER
NOUS SOMME CANON ,nous avons un corps de réveeeeeeeeeee
C'est la premier fois que je cours un dimanche , et bien je vais évitée.
J'ai vraiment eu l'impression d'être au 14 juillet ,des coups des fusils tirés sans arrêt.
Heureuse d'arrivée et de traverser un village ou là je me suis senti à l'abri.
Pas pour longtemps arrivée vers le bois ,les chasseurs fessaient une battu.
J'ai rien contre eu ,mais j'ai un peu flipper.
non seulement pour les balles mais aussi
pour les sangliers.
je cours pas vite .
j'ai eu peur pour mon derrière avec les balles !!!
j'ai fini mes 8 km en 1 h05 en super forme et sous un beau soleil -o°c
COURSE : LA PARISIENNE A PARIS
Posté le 23.12.2007 par valourunning
LA PARISIENNE se mobilise contre cette maladie qui touche plus de personne Qu'on croit .
Un petit quelque chose est reverser à l'association par tous les participants de la course
je trouve sa super
En 2006
10202 femmes on prit le départ ainsi que moi et mon amie SUSAN
tous sa sous une ambiance cassablanca (thème maroc) cétait super, ma premier course à Paris 2006
BRAVO LES FILLES!!!!!!!!
La parisienne 2006
Posté le 28.12.2007 par valourunning
Que dur bonheur et avec ma super amie , c'est un peu grasse à Susanne si je prend le départ de cette course
UNE BONNE ET HEUREUSE ANNNEE 2008
Posté le 05.01.2008 par valourunning
Parcours avec nos amis de Picardie
Posté le 05.01.2008 par valourunning
nous somme partie à 6 personnes entre amis pour un 12 kilomètres
une très bonne sortie a mon goût surtout quand on est bien accompagner .
il y avait du brouillard mais on a vite fait de l'oublier . et suivre des Marathoniens c'est super de finir les 12 km avec eux , il sont continuer pour un 15 km
Premier sortie le 3 janvier 2008 avec fraction
Posté le 05.01.2008 par valourunning
premier sortie avec des fractions 2
course de 30 second en course de plus en plus rapide et 1 minute 20 de marche
après , on a les jambes très lourde et les derniers kilomètres semblent long .
3/01/08 LA COTE QUI TUE DUR!!!!!
Posté le 05.01.2008 par valourunning
course plutôt rapide avec la cote qui tue
mais j'ai failli pas la montée mon mari ma aidé en me poussant dans le dos DUR!!!!!!!
Départ de la course le Parisienne 2007
Posté le 05.01.2008 par valourunning
SOUS UN CIEL BLEU AU PIED DE LA TOUR EFFEIL
ENCORE UNE COURSE SUPER SIMPAS
ET JE PENSE PRENDRE LE DEPART EN SEPTEMBRE 2008
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