Hello,
Nous avons bien digéré la transbaie ,c'est fait et fini .J'ai voulu faire comme Jésus marchée sur l'eau et sur la vase , et bien sa marche pas pour moi c'étais dedans pas dessus lol!!!!!

Cette année le soleil était présent .Je ne sais pas pourquoi mais il nous sont rajouté de la vase sur le parcours et ça depuis le début dans la baie.

Nous étions 7 milles personnes à prendre le départ dans le sas à 14 h30 en plein soleil .
j'appréhendais vraiment le soleil c'est ma bête noir et pour finir pas d'eau .

30 minute à attendre que la marée veux bien finir de descendre .
c'est parti au début on rigole dans la ville sa bouchonne grave 7 milles personnes
et puis la baie j 'ai flipper une mer de vase m'attendais là.
pour tous de la vase au genoux et pour moi plus haut évidement. Des gamelles à en plus finir

et je priais pour pas perdre mes chaussures.

perso j'ai trouvée le parcours plus dur .Je suis tombée plusieurs fois dans les troues mains les genoux dans la vase j'en ai profiter pour essuyée mes mains sur René et Rob et il me l'on fait payer ,à plat ventre dans la vase , il mon tirée pas les pieds

je criais pas la tête pas la tête il m'ont épargnée.
mais j'ai eu le droit d'être retournée et encore tirer par les pieds et bien toute la vase est rentré dans mes vetements et bonjour l'horreur je pensais une tonne .

Après il sont chahuter entre eu ,je ne sais pas comment mes rob a manger de la vase
il en avant plein les dents.

Je devrait avoir de bonne photo .on a emmener un appareil étanche jetable .

Voila tous sa pour dire que l'on a fait la traverser en 2 h 16
et pour mes pieds pas d'ampoules ,mes pieds ne pouvait pas bougé dans la chaussure avec le sable et la vase .

Enfin mon diplôme du Semi-Marathon 2008 , je ne l'espérais plus
je suis super contente Yesssssssssss

Les semelles orthopédique mon pas réussis

résultat après une sortie de 12 km j'ai froissée quelque chose sous mon pied je peu

presque pas marché et courir encore moins

l'entraînement pour la course de la transbaie s'annonce mal .

Pour les ampoules je pense avoir trouvée une solution: 2 paires de chaussettes et de la crème anti- frottement du moins sa marche pour moi plus d'ampoules mes pied se guérisse .
j'ai plus froid au pied lol !!!!!




Merci à Bizinete pour ces bon conseil je vais essayée

Samedi , j'ai fais une sortie avec mes nouvelles semelles orthopédiques
une petite sortie de 10 km (1 heure 09)

c'était pas mon jour , j'ai senti des frottements sous mes pieds au bout du 7ème km.

j 'ai quand même fini le jogging en serrant les dents

un parcours pas intéressant du tous conclusion j'ai vu un podologue pour rien

même avec ces semelles je n'ai toujours pas résolu mon problème .

Me voila dans une situation dingue . je dois m'entraîner pour la Transbaie et j'ai du

mal à marché à cause des ampoules sous les pieds .

Une jolie brochettes de courageux
Sandra: 4 h 16 27s vf1
Rob : 3h 58 57 s vh1
et René : 3h 40 50 s vh1

Photo prise avant le départ
Sourire encore tous frais LOL !!!
Sa donne envie de les voir ; envie de prendre le départ !!!!!

Médaille gagné par mon p'tit homme bien courageux 3h40 50 s
désolé ma soeur ,mais la photo ne passe pas dans le blog (fichier bmp)
alors j'en ai mis une autre

Mon petit homme plein de courage je suis fière de lui !!!!!!
il a mangé a 5 heure du matin pour pouvoir prendre le départ du Marathon de Paris à
8 h 45 le matin

il faut bien du courage .

Rien ne l'arrête même pas la météo qui annonçait de la pluie et de la neige mais avec un peu de chance , elle a commencée à tomber quand fin de soirée et c'est tant mieux!!!!

Il a franchis la ligne d'arriver en 3 h40 50s ,et vissait 3 h 45 trop super il a fait mieux que prévu

bravo p'tit homme
un peu mal au muscle qui est normale faire 42 km 195 c'est vraiment dur pour le corps

je suis en admiration car pour l'instant , je me sens pas encore franchir cet étape
encore bravo
Un seul mots pour mon BB :RESPECT

j'ai parcouru mon magazine Jogging (avril 2008)et je suis tombée sur la page ou un homme de 85 ans a fait 89 Marathons que c'est beau
je tenais à en parlée c'est vraiment super et chapeau a lui c'est un très grand Monsieur
Comment seront nous à son âge pour ma pars je ne pense pas en faire autant
je suis impréssionnée

Bravo à Monsieur Puccianti Valério .Il a fait le semi-marathon 2008 en 2 h 56, 29 s numéro de dossard 32251 vh4

Il a pris le départ du Marathon de Paris le dimanche 6 avril 2008
et je n'arrive pas a savoir s'il la fini dommage un peu inquiète quand même!!!!

la page de jogging est trop lourd pour mon blog ,donc je vais être obligée d'écrire le texte qu'il y a sur la page



Avec 24 participations sur 31, Valerio Puccianti est le plus assidu des coureurs du Marathon de Paris.

CARTE DE VISITE
AGE :85 ans (né le 3 juillet 1922)
1,65-58 kg

Situation : Marié , une fille

Nombre de marathons courus : 89

Nombre de marathons de Paris courus : 24

Distances courues : 83 100KM

1 424 Courses au compteur (le 15 février inscrit au semi-marathon de paris)

Meilleures performances Françaises

Des plus de 75 ans
Sur 100 km :15 H59 MN 35
Sur 24 heures: 143,820 km
Objectif : 1500 courses



Monsieur Paris


Son plus beau souvenir:
Indiscutablement l'année de son meilleur temps au marathon .c'était en 1981 il termine en 3 h 28 mn 15 s. Après il ne sait plus battu pour ne pas perdre trop du temps que pour en gagner!

L'émotion:
Toujours la même ,année après année /celle de la ligne d'arrivée .Lorsqu'on arrive avenue Foch , c'est .... beau ,fort, intense .

Pourquoi Paris :

Parce que c'est chez lui!

Son entraînement :
6 jours sur 7 , mais il ne peu plus .IL continu quand même à sortir tous les jours à 8 h30 pendant 1 heure 30 en alternant marche et course (plutôt en trottinant avec ces mots)pendant que sa femme fait les courses il cours puis il se retrouve à la maison.il va 2 fois par semaine à la piscine .

Son régime :
Des pâtes bien sûr, il est Italien ! et quand ce ne sont pas des pâtes... c'est du riz
toujour avec de la sauce maison , sauf avant les courses .les deux jours qui précèdent une épreuve, il prends des pâtes nature et il suprime la viande
le lendemain de la course , un plat de pâtes ! sur le parcours il ne prend que de l'eau et du sucre.

Son suivi médical :
2 fois par an il passe un chek-up complet à la Pitié Salpêtrière.
Son coeur va bien et c'est temps mieux il est vieux ,mais en forme pour son âge.

Dernier Marathon?
Paris 2008 correspond à son 90 é marathon! il espere atteindre les 100

Paris, d'hier et à aujourd'hui
il y a beaucoup de monde.
Il fait attention au départ pour ne pas tomber car les sacs pastiques, les vêtements,les bouteiles etc... Il faut lever les pieds .
Il respecte à l lettretous les ravitaillements et alterne course et marche .
Au départ il a toujours unepetite angoisse
Vais-je le terminer ?
Le parcours aujourd'hui est vraiment magnifique :Il y a de plus en plus de spectateurs pour vous encourager et la musique ; ça aide....
Son passage préféré?
Face à laTour Eiffel ,on est au 30é km !

les étirements avec le sourire lol!!!

il faut faire des étirements pour soulagé les muscles
Une super chance ,pas de pluie et pas de grêle ,pas de vent que du soleil
elle est pas belle la vie !!!!!!!