je ne suis pas sur que ce soit aussi amusant que de faire du sport en bonne compagnie. il faut faire de l'exer...
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Par henri, le 22.09.2009
bravo à toi ma soeur ,toujours prêtes sur la ligne de départ !!!!!!
...
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Par josiane, le 09.04.2009
magnifik !!
tt simplemen!!lien vers mon blog...
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Par lucyy, le 28.08.2008
vous avez toujours le sourire et j'ai toujours le plaisir de vous voir bon courage et continez comme ça, gros ...
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Par zaribou, le 17.07.2008
tu l'as bien mérité cette médaille...
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Par zaribou, le 17.07.2008
bonjour les transbaitins et les transbaitines, félicitations vous n'avez pas craqué, vous avez tenu le coup, j...
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Par zaribou, le 17.07.2008
c'est quoi ton parfum, fleur d'égout mdr bonjour l'odeur tu dois snifer dur...
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Par zaribou, le 17.07.2008
c'est toi madame cracra...
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Par zaribou, le 17.07.2008
vous est il possible de mettre pour le dossard 6576 a la place de tranchard marie-rose mettre nicolas bacquet ...
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Par tranchard marie-ro, le 28.06.2008
est ce encore temps pour s'inscrire pour l"transbaie" du 29 juin 2008 ? merci de me répondre....
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Par pagnier christian, le 12.06.2008
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course lente , j'en veux plus
une course qui a tourné au vinaigre, le cardio avait un programme trop bat et j'ai été dans l'impossibilité de courir .
la seule chose à faire c'est de la marche active .
j'ai essayer 30 mn et j'ai craquée grave au point que mes 8 km se sont transformer en 5 km . du au stress et ne pas pouvoir faire et le cardio qui sonne pendant 41 mn même en marche active jusqu'à la maison . ('est comme sa que je suis entrée) j'ai craquée grave et j'ai fini pas y versée des larmes dur !!!!!
pour bien faire , je repars en marche active ce matin le vendredi 18 et garderais mes courses lente pour ne pas modifier mon programme du semi - marathon à mon rythme.
plus jamais de course aussi stress , pas pour moi
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Ecrire un commentaire Commentaires (1)
tu as de la patience avec ton cardio qui sonne tout le temps, dans ta petite tête tu n'aurais pas une envie de l'éclater contre un mur et le piétiner ce cardio grrrrrrrrrr mais comme tu ne baisses pas les bras je suis certaine que tu vas rééssayer cette marche et tu vas réussir bon courage ma soeur et un gros calin pour tes larmes , car tu avais gros sur la patate
je t'aime ma soeur
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