Encore des cloques sur un 12 KM

il fessait super beau un peu de vent froid ,mais un plaisir immense de courir dans la nature .
J'ai fais un 12 km sans être fatiguée que du plaisir sur le parcours j'ai aperçue des rapaces ,seule leur chant est arrivée à mes oreilles . Cool j'ai l'impression d'être en osmose avec la nature
vers 8km (environ) j'ai entendu les clairons d'une battu , des chasseurs sur le bord de la route . pas trop rassurée quelque chien sont sortie du bois et sont passer à coté de moi , j'ai continuer de courir vers un chasseur et je lui ai dit : "Impressionnent les aboiement des chiens"
le chasseur ma répondu OUI et il est parti
pas d'accident pour moi j'ai continuée mon chemin et j'ai commencer a ressentir le bobo au pied , un frottement
un sensation qu 'on me ponce le pied sur une vingtaine de minutes .
j'ai essayée de courir plus vite mes le frottement du pied était plus fort encore
ralentir de courir
aucun changement une torture que j'ai endurée jusqu 'à la maison et tous les nom d'oiseaux sont sortit de ma bouche
heureuse de voir que j'ai fais le parcours sans être fatiguer


je viens de me faire un petit cadeau de belle basket toute neuve voir photo