Nom du blog :
valourunning
Description du blog :
Mes entrainements de sport, le jogging.
Mon but : faire le Semi-Marathon de Paris 2008 et le finir!
Catégorie :
Blog Sports
Date de création :
03.12.2007
Dernière mise à jour :
05.07.2008
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Blessure
Blessure
Posté le 13.05.2008 par valourunning
résultat après une sortie de 12 km j'ai froissée quelque chose sous mon pied je peu
presque pas marché et courir encore moins
l'entraînement pour la course de la transbaie s'annonce mal .
Pour les ampoules je pense avoir trouvée une solution: 2 paires de chaussettes et de la crème anti- frottement du moins sa marche pour moi plus d'ampoules mes pied se guérisse .
j'ai plus froid au pied lol !!!!!
Merci à Bizinete pour ces bon conseil je vais essayée
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CoucouPosté par Bizinete le 15.05.2008
Merci pour ton passage sur mon blog ,pas de problème pour mes images ,vous pouvez vous servir ,cela me fait même plasir.
J'ai une astuce pour les ampoules , il faut mettre des bas nylon et ensuite des chaussettes ,la deuxième glisse sur la première. C'est ce que font nos militaires Suisse ,mon fils l'a fait et super plus d'ampoules.
Bonne journée
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