Eh oui les filles (ou même les garçon… si ça vous tente…) j'ai essayé une recette de peeling exfoliant super et en plus pas chère du tout, contrairement à certains produits vendus… la peau des fesses… si je puis dire !!!..., facile à faire, et qui marche très bien…
Dans 2 cuillères à soupe de miel mélanger 2 cuillères à soupe de sucre (en poudre, bien sûr, pas en morceaux, hein !!! pas la peine de croire que ça marchera mieux avec des morceaux !!!..non, non… .)
Appliquer cette recette sur le corps humidifié en insistant bien sur les parties rugueuses (normalement coudes, talons… le reste est laissé à l'appréciation de chacune en fonction des situations !!! … ) , puis rincer (à moins d'aimer coller, ou d'avoir un ami ou mari gourmand… mais bon… beurck… )…
Et voilà, fini et douceur garantie !!!... Une vraie peau de bébé !!!!...



Je vais testée prochainement ,recette d'une bloggeuse que j'ai dans mon blog pour pas la perdre

DEPART DE LA COURSE 3 SEPTEMBRE 2006

Il fait trés chaud ,la chaleur est terrible

on peu lire que l'on en bave autant que les garçons

en septembre 2006 Trumilly( petit village) a remporter 3 coupes
2 hommes et une femmes
c'est super

surprise!!!
le faite de revenir sur Trumilly avec 3 coupes donne de la joie et donc la fatigue disparaît pour faire place à un autre tour de stade

1 Nouveau parcours qui nous a permis de visiter de nouveau village en traversent les plaines et vignes .
Nous avons pu admirer un Héron, des faisans ,des lapins ,et d'autre oiseaux de couleur jaune très jolis et tous sa sous un ciel tantôt bleu et quelque nappes de brouillards.
Passée 1 heure 15 nous (René et moi) avons ressentis la fatigue dans les jambes
et l'endorphine a fait sont effet
les 16 km me font prendre conscience que je peu finir les 5 km restant pour fait un 21 km
la semaine prochaine je fais un 18 km et je verrais si je dis la même chose.

aujourd'hui au programme j'ai 8 fractions de 500 mètres.
-1°c chez moi dans les plaines et les vignes a mon avis il fait plus froid
je suis dans le brouillard du début à la fin.
exercice très dur qui se complique car je n'ai aucun repère .
l'eau de ma gourde est gelée et la boire devient terriblement difficile
J'ai fais mes fractionnées ,mais je cache pas que je serais bien rentrée
maintenant je suis contente de moi , j'ai tenu, espérons que je ne vais pas le payer sous forme d'un rhume .
1 HEURE 07 POUR UN 9 KM

photo de saumur chateau du roi René( 2008 janvier)

Nous avons un champion du JUDO dans la famille

BRAVO BENOIT , TU ES LE PLUS FORT!!!!!
ET FELICITATION
BISOUS

EN plus tu es tous beau !!!!!!
Enfin une photo OUI!!!!!!!!!!!!!

Ma petit fleur qui ne faneras pas ( photo 2005)