http://valourunning.centerblog.net/ Les derniers articles publiés sur le blog de valourunning. Centerblog.net fr-fr © Centerblog.net - RSS Sat, 07 Nov 2009 18:09:17 +0100 http://valourunning.centerblog.net/6091828-Pour-le-plaisir-des-yeux http://valourunning.centerblog.net/6091828-Pour-le-plaisir-des-yeux Peinture sur toile de Sybile Allez sur son blog il y a de belle toiles Thu, 08 Oct 2009 20:11:29 +0200 http://valourunning.centerblog.net/6091827-Pro-Form-E-motion-2-teste-1 http://valourunning.centerblog.net/6091827-Pro-Form-E-motion-2-teste-1 J'ai tester pour vous la machine Pro-Form E-motion 2 (Dimanche matin,un jour de pluie) les premiers ... Mon, 21 Sep 2009 22:58:04 +0200 http://valourunning.centerblog.net/6091826-Votre-avis-m-interesse- http://valourunning.centerblog.net/6091826-Votre-avis-m-interesse- les plates-formes vibrantes connaissent un succès grandissant dans le sport et, récemment, le fitness. ... Mon, 21 Sep 2009 16:19:14 +0200 http://valourunning.centerblog.net/6091825-17000-femmes-a-La-Parisienne-2009 http://valourunning.centerblog.net/6091825-17000-femmes-a-La-Parisienne-2009 Je ne suis pas souvent sur mon blog , je sais le boulot en est la cause mais je tiens à dire que je ... Tue, 15 Sep 2009 19:03:34 +0200 http://valourunning.centerblog.net/6091824-Fini-les-vacances- http://valourunning.centerblog.net/6091824-Fini-les-vacances- fIni les vacances ,il faut se remettre au sport !!!!!! c'est plutôt Moche , avec des cuisses un peu ... Fri, 31 Jul 2009 18:44:20 +0200 http://valourunning.centerblog.net/6091823-2H20-au-Semi-Marathon-de-Paris-2009- http://valourunning.centerblog.net/6091823-2H20-au-Semi-Marathon-de-Paris-2009- Je peux dire que cette Année , j'ai fais mieux 2h20 14 minutes de moins par rapport à l'an dernier ... Tue, 10 Mar 2009 12:00:01 +0100 http://valourunning.centerblog.net/6091822-J-en-ai-baver http://valourunning.centerblog.net/6091822-J-en-ai-baver Ok, j'ai une rhyno-allergique et pour ne pas rater un entraînement j'ai fais mes 12 km . J'en ai baver ... Mon, 12 Jan 2009 12:00:01 +0100 http://valourunning.centerblog.net/6091821-Mercredi-7-janvier-10-degres- http://valourunning.centerblog.net/6091821-Mercredi-7-janvier-10-degres- course sur tapis (cause le froid - 10 degrés ) et malgré un bonne rhume , j'ai fais 8 km en 1h02 ... Thu, 08 Jan 2009 12:00:02 +0100 http://valourunning.centerblog.net/6091820-lundi-5-janvier-2009 http://valourunning.centerblog.net/6091820-lundi-5-janvier-2009 6km sur tapis + 2 fractions en milieu de parcours avec un retour au calme et un bonne étirement (fractions ... Thu, 08 Jan 2009 12:00:01 +0100 http://valourunning.centerblog.net/6091819-Dimanche-4-janvier-2009 http://valourunning.centerblog.net/6091819-Dimanche-4-janvier-2009 Aujourd'hui entraînement sur Tapis de course à 6 km/h en 1 heure ( course lente difficile à mon ... Sun, 04 Jan 2009 12:00:02 +0100